一个由FALCON GLOBAL开发的免费Android应用程序。
你准备好努力训练、锻炼身体、学习如何增肌,成为最强的英雄了吗?
游戏提供了各种举重挑战,如健美风格和所需的组数和次数。这让你有机会尝试自己的力量和耐力,同时增肌和塑形。还有不同的重量分类,让你选择从哪个开始。
游戏高度可定制。你可以为每次锻炼设定自己的目标,设置组数和次数,以及你将使用的重量。还有不同类型的组和次数,让你选择每个组使用相同的练习还是不同的练习。
你还需要考虑自己的营养。为此,你需要选择一种餐食类型和你想吃的卡路里数。你还需要决定每天要吃多少卡路里。你将获得的蛋白质量也是一个因素,脂肪和碳水化合物也是如此。
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